Понад рік тому поширення COVID-19 та глобальна пандемія, що виникла, призвели до того, що країна ввійшла в режим карантину, фактично змінюючи наше повсякденне життя усіма можливими способами. Коли спортивні зали та фітнес -центри по всій території Сполучених Штатів закриються у найближчому майбутньому, багато наших повсякденних справ виходять з рівноваги. Ми повинні знайти інший спосіб підтримувати форму, зберігаючи правила соціального дистанціювання. Деякі любителі фітнесу інвестують у таке обладнання, як велосипеди та бігові доріжки Пелотон. Інші звертаються до YouTube за великою кількістю домашніх вправ, і для завершення їм потрібен лише килимок для йоги. Але через масове зростання попиту деяких основних інструментів для найкращого домашнього фітнес -обладнання, таких як гантелі та вільні ваги, стало мало. Представник NordicTrack сказав, що минулорічні продажі зросли на 600% порівняно з 2019 роком.
Тепер, коли тренажерний зал знову відкрився і вимога носити маски була скасована, чи повернуться плани людей з фітнесу до свого попереднього пандемічного стану? За даними Jefferies, відвідування тренажерних залів відновилося до 83% від рівня січня 2020 року. Це, безперечно, найвищий показник відвідуваності з початку пандемії.
Хоча членство в спортзалі повертається, програми домашнього фітнесу не будуть скасовані. Любителі фітнесу продовжують часто використовувати віртуальні варіанти, такі як віртуальні особисті тренування FlexIt, груповий велосипед MYXFitness та віртуальний бокс FightCamp, що дозволяє співпрацювати з професіоналами та персоналізувати тренування вдома чи в будь -якому іншому місці.
Тепер ми нарешті можемо придбати тренажери, яких не вистачало більшу частину минулого року. Багато з нас наполягають на використанні домашнього фітнес -обладнання, придбаного під час пандемії. За даними, зібраними компанією Xplor Technologies, 49% респондентів мають вільні ваги вдома, 42% мають смуги опору, а 30% мають бігові доріжки. Однак, якщо вам не пощастило купити пандемію вдома під час пандемії, тепер легше знайти ті речі, які користуються великим попитом.
Ви також можете додати до свого звичайного плану тренажерного залу домашнє тренування та тренажери, щоб прийняти гібридний підхід. Є такі варіанти, щоб доповнити ті дні, коли у вас немає часу на відвідування тренажерного залу або ви хочете швидко тренуватися, не виходячи з дому. На щастя, у нас є величезна кількість домашніх інструментів для фітнесу, які дозволяють тримати вас у формі, будь то 30-хвилинне тренування під час обідньої перерви WFH або повне тренування вночі.
Деякі з нас спочатку боялися кидати спортзал і займатися щоденними справами вдома. Але застосування адаптивних методів вправ також має переваги. Ви можете заощадити гроші на іноді дорогі підписки. Налаштування вашої родини завжди будуть відкритими. Більше не пропускайте тренування, тому що спортзал закритий. Вправи у вашому власному домі також можуть усунути судження, яке ви можете відчувати у тренажерному залі. Незалежно від того, одягнені ви минулої піжами або улюбленого костюма для фітнесу, ви сильно потієте. Зрештою, фізичні вправи вдома дозволяють вам контролювати своє здоров’я та обмежувати виправдання за те, що ви не можете займатися спортом у цей день.
Незалежно від того, чи продовжуєте ви брати участь у повністю домашній фітнес-програмі, хочете створити гібридну програму відповідно до напруженого графіка або додати нові інструменти до свого наступного заняття з фітнесу, ми можемо задовольнити ваші потреби. Від фітнес-ременів для серйозних насосів до вільних ваг, придатних для будь-яких тренувань, наше здоров’я після пандемії скоро покращиться. Ось наш вибір найкращих домашніх тренажерів.
Цей набір із шести чавунних гантелей може допомогти вам зміцнити ваші домашні тренування з різним вагою і не дасть вам кинути виклик.
Ці барвисті ваги з неопреновим покриттям міцні, безпечні та не ковзають, тому ви можете тренуватися, не опускаючи гантелей. Шестикутник запобігає їх відкочуванню. У комплект також входить проста підставка, так що ви можете легко організувати свої домашні тренажери. На вибір є різні ваги, і ви можете обладнати домашній тренажерний зал для початківців та просунутих рівнів.
Ви хочете погрітися у тренажерному залі або дозволити стегнам вигоріти у вітальні? Ці смуги опору є універсальною допомогою, яку можна додати до будь -якої вправи.
Ці ремені мають п’ять рівнів опору на вибір і розроблені з міцними петлями, що підходять для новачків та професіоналів. Хоча більшість людей використовують ремені для збільшення опору під час тренування, ви також можете використовувати ці ремені під час лікувальної фізкультури. Матеріал-нековзна гума, тому вам не потрібно відчувати тиск на рух ременя під час руху.
Цей надзвичайно товстий килимок для фітнесу забезпечує вам підтримку та комфорт під час будь-якого тренування-будь то ранковий заняття йогою або тренування преса вдома.
Для кожного ентузіаста йоги, пілатесу чи YouTube - надійний фітнес -килимок може захистити ваші суглоби під час тренування. Килимок має товщину 2/5 дюймів, тому кожне тренування буде відчувати амортизацію, щоб запобігти травмам або синякам. В комплекті ремінець також дозволяє брати його з собою, незалежно від того, займаєтесь ви в тренажерному залі або ходите в парк для вправ на розтяжку на свіжому повітрі.
Біг на свіжому повітрі може супроводжуватися ускладненнями при перенесенні води, негодою та грубим бетоном. Ця поверхня розміром 16 на 15 дюймів має повний діапазон швидкостей від півмилі до 10 миль на годину, тож ви зможете врятувати неприємності та бігати вдома. Якщо ви хочете швидко прогулятися перед тим, як піти на роботу, або хочете взяти участь у марафонських тренуваннях, цей універсальний аеробний тренажер ідеально підходить для будь -яких домашніх вправ.
Ми завершили свої доручення і вибрали найкраще взуття для прогулянок для чоловіків, які подорожують на великі відстані, навіть якщо вони поблизу кварталу.
Ми є учасником програми Associates LLC Associates Program, програми афілійованої реклами, яка має на меті надати нам спосіб заробітку через посилання на Amazon.com та афілійовані сайти. Реєстрація або використання цього веб -сайту означає прийняття наших умов надання послуг.
Час публікації: 08.08.-21.08